使用方法是打开肌肤海盐水盖子，侧头屏息，轻轻按压鼻喷1-2次；让液体在鼻腔停留5-10s，擦净流出的异物即可。使用起来是很简单方便的。
多吃水果蔬菜，或者是用洗米水洗脸首先肌肤缺水是因为身体内缺少维生素或者是矿物质导致缺水的，如果吃一定量的水果蔬菜自然会有补水的效果。
1 应该选择针对敏感性皮肤的护肤品2 过敏性皮肤与一般皮肤相比，更容易受到化学物质的刺激，因此应该选择温和且不含刺激性成分的护肤品，如无香、无色的护肤乳、面霜、洁面或卸妆品等。
3 可以尝试选择含有温和精华成分的面膜来缓解敏感性肌肤的过敏现象，比如芦荟、绿茶、甘油等等。此外，保持乐观情绪、合理饮食等也对改善敏感性皮肤有帮助。