主料:胡萝卜3根、香菇5朵
调料:色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺
胡萝卜炒香菇的做法:
1.香菇提前用温水泡发,泡发好以后捞出切丝,泡香菇的水沉淀杂质后,倒进小碗,加入适量蚝油,加入1小勺生粉,搅拌均匀。
2.胡萝卜削皮切丝,热油锅,倒入胡萝卜丝煸炒至软身。
3.加入香菇丝,翻炒均匀。
4.倒入蚝油水。
5.盖上锅盖煮10分钟。
6.加适量的盐调味,大火收至酱汁浓稠即可。
122大卡
一般而言,胡萝卜饼的热量是比较低的。胡萝卜饼以胡萝卜为主要原料,而胡萝卜属于低热量、高膳食纤维的蔬菜,其自身的膳食纤维可以降低影响热量的食物消化吸收,所以胡萝卜饼比以其他主料制作的点心、糕点等低
用料
牛肉 450克
香菜 1把(大概四五十细枝吧)
胡萝卜 1根(很细的胡萝卜)
淀粉 两大勺
生抽 3勺
蚝油 3勺
十三香 半勺
生姜 四五片
洋葱 四分之一个
盐 1勺(小勺)
糖 1勺(小勺)
料酒 2勺
步骤 1
牛肉末加入盐,糖,十三香,生抽,蚝油,淀粉,料酒拌匀
步骤 2
香菜切碎
步骤 3
胡萝卜用刨子刨成片,再用刀切碎些
步骤 4
锅内下油,放洋葱和生姜,煎葱油
步骤 5
煎好葱油倒出洋葱和生姜渣,将胡萝卜丝倒入翻炒,炒至断生
步骤 6
待胡萝卜丝冷却后和香菜一起拌入牛肉馅
步骤 7
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开始包饺子
步骤 8
煮饺子,水开后下锅,沸腾加小半碗凉水,连续三次,烧开就可食用了