1.净化室内空气

所有的植物都会释放氧气并吸收二氧化碳，而人类却是吸入空气，呼出二氧化碳，在室内养一些盆栽植物肯定是非常好的。

有很多室内植物可以清除或减少空气中的有害毒素，增加室内的氧气含量，包括生活中常见的绿萝、龟背竹、虎皮兰、散尾葵、白掌、常青藤和心叶蔓绿绒等植物。

很多观叶植物还有滞尘的效果，所以也要注意定期清洁叶片，保持叶子洁净，养护得当，让植物长得更健康，能发挥更好的净化效果。

2.改善记忆力

这个特点就会让人感觉特别玄乎，其实也是通过植物缓解人们的情绪，从而改善记忆力。如果人们特别疲劳，那记忆能力肯定会减弱，而生活在一些清新自然的环境里，记忆力就可以稍微提高。

生活在植物的周围，可以让人们的记忆能力稍微提高一点。也就是说可以提高人们的注意力。

3.缓解压力

这一点很多人都会感觉得到，现在人们大多数的时间都花在计算机和智能手机上，工作和学习的压力特别大，大部分的时间都是在机器和智能产品上花，会让人们感觉焦虑不断增加。

花一点时间和植物进行互动，人们会感觉心情变得舒适、舒缓，这就是自然的感觉，也就能稍微缓解心理和生理的压力。

在日常照顾植物时，也能让我们学到更多的知识，生活也会变得更加有趣。又比如养各种开花植物的时候，看到植物孕育花朵，也会让我们更加欣喜。

4.有助睡眠

有很多植物会散发一些让人平静的气味，可以让我们更好地进入睡眠，或者说得到更好的休息。这类植物就包括生活中常见的薰衣草、迷迭香、栀子花等。

这类花卉散发的香味本身就会让人心情愉悦，将这些植物制作成精油或制作成干花，摆放在卧室的周围，它们散发的香味就能让人们得到更好的睡眠。