您好，根据您的需求，我为您推荐以下几个夏季旅游目的地：
1. 云南省：云南地处中国西南部，夏季气候宜人，避暑胜地。您可以前往丽江、大理、西双版纳等地游览。
2. 青海省：青海地处中国西北部，夏季平均气温较低，是理想的避暑旅游胜地。您可以游览青海湖、茶卡盐湖、祁连山等地。
3. 贵州省：贵州地处中国西南部，夏季凉爽，适合避暑。您可以前往黄果树瀑布、镇远古镇、荔波小七孔等地游玩。
4. 四川省：四川地处中国西南部，夏季气温适中，旅游资源丰富。您可以游览成都、峨眉山、九寨沟、稻城亚丁等地。
5. 甘肃省：甘肃地处中国西北部，夏季凉爽，旅游资源丰富。您可以参观敦煌莫高窟、张掖丹霞地貌、嘉峪关等地。 以上目的地均适合河南人在夏季出省旅游的地方
河南夏天长吃的四种菜有黄瓜、卷心菜，长豆角，莴笋。还有丝瓜、冬瓜、南瓜、空心菜、茄子、辣椒、四季豆角、西红柿、韭菜、芹菜、波菜、生菜、青菜、甘蓝等新鲜蔬菜。
头型可以分为椭圆头型、平顶头型、尖顶头型、枕骨凹头型、枕骨凸头型等。
l）椭圆头型：其特征足前顶点、中顶点、枕针点连成线后呈凹椭圆，此头型是标准头型。
2）平顶头型：这种头型的特征是前顶和中顶不呈凹陷或平行，属常见头型之一，给人以降低头型的感觉。
3）尖顶头型：此头型的特点是头的中顶部向上鼓起，这种头型不但有拉长头型的感觉，还有增高身材的感觉。
4）枕骨凹头型：枕竹处扁平或略有凹陷，枕管处没有突起圆形，但中顶部却产生了尖的感觉。
5）枕骨凸头型：这种头型的主要特点是枕针处凸起较高。使头型横向加长，看起来有头型变方的感觉。