解约是指用户取消与银行卡或支付宝之间的绑定关系。如果用户想要解约，可以根据以下步骤进行操作：
1. 银行卡快捷支付解约：
进入银行网上或手机银行，选择“快捷支付解约”或“解除绑定”等相关操作，根据提示完成解约。
2. 支付宝快捷支付解约：
打开支付宝APP，进入“我的-设置-支付设置-银行卡管理”，选择要解除的银行卡，点击“解除绑定”即可完成解约。
需要注意的是，解约后将无法使用银行卡或支付宝快捷支付服务，如果需要重新绑定，需要重新操作。同时，有些银行存在一定的解约手续费，用户在解约前需仔细查看相关规定。
如果您的银行卡因发生疑似涉诈风险交易导致功能受限并且您忘记了银行卡密码，您可以采取以下措施：
联系银行客服：第一时间联系银行客服，向他们说明您的情况。银行客服会要求您提供一些个人信息以核实身份，然后协助您进行密码重置或解锁账户。
前往银行网点：如果您无法通过电话联系到银行客服，或者需要更直接地解决问题，您可以前往银行的网点。在那里，您需要向银行工作人员说明您的情况，并提供相关证件和信息以核实身份。银行工作人员会协助您进行密码重置或解锁账户。
在线银行服务：如果您已经开通了在线银行服务，您可以通过登录网上银行或手机银行应用来尝试重置密码。在登录页面，通常会有“忘记密码”或“重置密码”的选项。按照页面提示，您可能需要提供一些个人信息以验证身份，然后设置新密码。
无论您选择哪种方式，都需要注意保护个人信息和账户安全。同时，为了避免类似情况再次发生，建议您加强账户安全管理，例如定期更改密码、启用短信提醒等。