等额本息法是一种抵消借款者未来还款金额的贷款方式。它是根据一定的贷款金额，利率，还款期数，每月还款金额以及每月还款日期来计算利息的。
具体的计算过程如下：
1. 首先计算每个月的还款金额，即月供，其计算公式为：
月供=（贷款总额×月利率×(1+月利率)^还款期数）/[(1+月利率)^还款期数-1]
2. 然后，计算出每月的利息：
每月利息=剩余本金×月利率
3. 最后，计算出每月的本金：
本金=月供-每月利息
等额本息是一种常见的贷款还款方式，其特点是每个月偿还同样金额的本金和利息。
假设贷款总额为 P（本金），每个月需要还的金额设为 M，月利率设为 r。
在等额本息还款方式下，每个月的还款金额 M 是固定的，计算公式如下：
M = P × [r / (1 - (1 + r)^(-n))]
其中，r 是月利率（年利率 / 12），n 是总月份数（贷款年数 × 12）。
这个公式用于计算每个月需要还多少钱，以保持相等的还款金额。
现在，我们来进行具体的计算。
假设贷款总额为 1000000 元，年利率为 5%，贷款期限为 5 年。
首先，我们需要计算月利率和总月份数：
月利率 r = 年利率 / 12 = 5% / 12 = 0.004167
总月份数 n = 贷款年数 × 12 = 5 × 12 = 60
接下来，我们使用等额本息还款公式来计算每个月的还款金额：
M = P × [r / (1 - (1 + r)^(-n))]
M = 1000000 × [0.004167 / (1 - (1 + 0.004167)^(-60))]
现在，我们来进行具体的计算。
计算结果为：每个月需要还 18756.34 元。
因此，在等额本息还款方式下，每个月需要还 18756.34 元，以保持相等的还款金额。