1、打瞌睡。日常生活中，如果发现自己总是犯困、打瞌睡，说明身体已经出现疲劳状态，这可能是睡眠不足或者熬夜引起。
2、头晕。身体疲劳明显的时候，可能会产生头晕的感觉。
3、精神不振。如果精神变得萎靡，总是提不起精神，很有可能是身体太过疲劳，此时应该通过适当的休息来缓解这种不良症状。
4、身体乏力。当身体太过疲劳时，可能会感觉到自己乏力、没有力气的情况出现。
5、眼前发黑。在过度劳累的情况下，很多人会出现眼前发黑这种情况。
6、恶心反胃。在身体很疲劳的情况下，很多人会感觉到有恶心、反胃的感觉，这些都和大脑神经受到损伤有关。
最近我的这个阅读方式又发生了一点点变化，加入了一个元素叫做——对照译本。
真正读久了《精神现象学》的人都知道，精神现象学有四五个译本，比较有名的是三个版本，贺麟译本、先刚译本、邓晓芒句读本，贺麟译本的20世纪6、7十年代就问世了，2013年先刚译本上市，邓晓芒句读本是2017年上市的。这三译本之间的差别还蛮大的，一般人都是看两个译本的样子。我主要是看邓晓芒译本和贺麟译本。
然后最近就对这个译本这件事情产生了一个比较深入的思考，结论就是——还是要两个译本结合着读。
01，脾气变得不好，经常感受到不安的情绪，更加不耐烦、紧张、生气或者恐惧；
02，记忆力和注意力大不如前；
03，有时候吃的太多，有时候又非常没胃口；
04，更多地批评别人，和身边的忍不住争吵，最后把问题归咎于对方；
05，不爱社交了，甚至希望家人朋友、所有人都不要来打扰；
06，难以入睡，又或者睡得太多，不愿起床；
07，很多时间都感到很累甚至精疲力竭；
08，面对一些简单的小事都觉得很没有动力，难以完成；
09，沟通讲话总是常常找不到合适的字眼来表达自己的想法。