罗马生菜简单又好吃的做法是做成高纤罗马生菜包。具体做法如下:
材料:
生菜1棵、蟹子2汤匙、洋葱粒半杯、蘑菇粒1/3杯、红萝卜粒半杯、马蹄粒半杯、西芹半杯
做法:
1、爆香洋葱粒，加入蘑菇、红萝卜、马蹄粒、西芹炒。
2、翻炒之后加入适量的水，把材料煮熟。
3、调味，加入糖3/4汤匙、麻油半汤匙、盐3/4茶匙、胡椒粉少许，然后再炒一炒收干汁即可。
4、生菜切开叶的部分，用叶子包着刚才煮好的材料就可以吃。
罗马生菜和普通生菜的区别在于外形和口感上有所不同。
首先，罗马生菜和普通生菜虽然同属一类蔬菜，但是罗马生菜的叶子较为硬糙，叶子较为鲜绿，口感较为清脆。
而普通生菜的叶子则比较嫩绿，口感较为柔嫩。
其次，两者的外形也不同，可以分辨出来。
罗马生菜含有较高的纤维和维生素C，有利于促进肠胃蠕动和提高免疫力。
普通生菜也含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。
两者均是营养丰富的蔬菜，建议多吃。