1、花胶煲鸡总共需要五步,需要两个小时左右的时间,所需要的材料有:母鸭400克,花胶干品30克,生姜3片,清水1200毫升,盐适量,葱花些许。
2、花胶洗净晾干水分,锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶,等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。
3、炸好的花胶推到锅边控干油,油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状;用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。
4、浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了,鸭斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮,桂圆,红枣去核(带核比较燥热)备用。
5、鸭块焯去血水备用,泡发好的花胶切成小段备用,锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,枸杞烧开后放入鸭块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时,熄火前加盐调味即可。
1 花胶和鱼胶的营养成分区别比较大。
2 花胶主要成分是胶原蛋白,含有较高的蛋白质、钙、镁等营养成分,并且有助于滋润皮肤、保持关节健康等作用。
而鱼胶则是从鱼鳞、鱼皮等提取出来的胶质,富含胶原蛋白、明胶蛋白等营养成分,对于美容养颜、补充胶原蛋白也有很好的功效。
一、用料:花胶、龙骨、海星、姜片、枸杞盐各适量。
步骤 1、准备材料,海星洗干净,花胶泡发好,龙骨清洗干净飞血水待用。
步骤 2、海星预先用温水浸泡半小时
步骤 3、剪开海星
步骤 4、将海星内脏物冲洗干净
步骤 5、冲洗不掉的,顺着水流用手掏出脏物
步骤 6、将泡发好的黄花胶,和所有材料放入炖盅内炖至40分钟,食用前加入适量盐调味即可。