1、用料:红薯1000克、花生500
克、油100克、麦芽糖500克、木薯粉160克。
2、辅料:水适量。
3、食材备好,花生用炒锅炒香后去皮,放在手心搓揉开。
4、红薯连皮洗干净后,放入蒸锅蒸熟,稍微放凉,放入破壁机里,木薯淀粉加入两倍水稀释后倒入破壁机中。
5、将红薯打成泥,倒出来备用。
6、锅里倒入油,加热后将红薯泥倒入锅中,中火不停地翻炒,红薯泥吸收了油后,将白糖和麦芽糖倒入红薯泥中,继续炒。
7、加入了麦芽糖后,炒直到红薯抱
团。
8、花生稍微搓开,倒入红薯泥中炒匀,花生均匀地被红薯面团包裹着。
9、烤盘里放油纸,红薯花生糕放在油纸上,用刮板按平整。
10、覆盖上上面的半张油纸,再用刮刀帮助整形好,放入冰箱冷藏一个小时左右。
11、冷却后红薯面团切块,将切面放在炒香的芝麻裹一圈就可以了。
红薯糖是一种富含营养的食品,最好的吃法是搭配其他食材一起食用。可以将红薯糖切成小块,加入牛奶或豆浆中煮熟,再加入一些麦片、果干或坚果一起食用,既美味又营养。
另外,红薯糖也可以用来做糖水、糖蜜或糖醋等菜品,具有调节血糖、促进消化、增强免疫力等多种功效。总之,适量食用红薯糖可以为身体提供充足的营养,同时也要注意控制食用量,避免过量摄入糖分。
制作红薯糖汁是一个相对简单的过程,下面提供一个基本的红薯糖汁做法:
材料:
- 红薯 500克
- 白糖 或 红糖 适量(根据个人口味调整)
- 清水 适量
- 柠檬汁 少许(可选,用于提味和防腐)
步骤:
1. **准备红薯**:将红薯彻底清洗干净,去皮后切成小块,以便更快煮熟。
2. **煮红薯**:将切好的红薯块放入锅中,加入足量的清水,水量需覆盖红薯。开大火煮沸后转中小火,煮至红薯变软,可以用筷子轻松穿透。
3. **加糖调味**:待红薯块煮至软熟后,加入适量的白糖或红糖。量可根据个人喜好来定,如果你喜欢更甜一些,可以多加些糖。
4. **继续煮制**:在加入糖后,继续用小火煮至糖完全溶解,并且红薯糖汁稍微粘稠,这个过程中可以尝试一下味道,看是否需要调整糖量。
5. **加入柠檬汁**:如您喜欢,可以在糖汁中加入少许柠檬汁,这样可以增加一点酸味,同时也有助于防止糖汁变色。
6. **搅拌均匀**:不断搅拌,直到糖完全融入水中,红薯颜色变得鲜亮,糖汁变得略为粘稠。
7. **完成**:煮好后,可以直接热饮,或者放凉后冷藏,冷饮也很美味。
注意:
- 在煮红薯的过程中,要注意火候,避免红薯煮得过烂,影响口感。
- 根据个人口味,可以在糖汁中加入一些其他香料,例如肉桂、八角等,增添风味。
- 如果想要更为细腻的糖汁,可以将煮好的红薯糖水用细网筛或纱布过滤,去除红薯渣。
- 红薯糖汁不仅可以直接饮用,还可以作为甜品的浇头,搭配糯米糕、汤圆、豆花等食用。