1、自驾最佳路线，全长3672公里，用时50余小时。

郴州 → 京珠高速 → 迴雁峰/石鼓书院/白鹭湖/雨母山/衡昆高速常宁/衡阳/永州/桂林 → 衡枣高速 → 雨母山/迴雁峰/石鼓书院/白鹭湖/衡阳西 → 衡枣高速出口 → 214省道 → 外环西街 → 解放大道 → 315省道 → 上瑞高速 → 沪昆高速 → 玉三高速 → 玉凯高速 → 凯麻高速 → 贵新高速 → 东出口高速 → 天邑温泉酒店/天邑温泉度假中心/笋子林 → 绕城高速 → 贵遵高速 → 崇遵高速 → 松坎收费站 → 渝黔高速 → 内环高速 → 渝遂高速 → 成渝环线 → 遂渝高速 → 遂回高速 → 成都/大英 → 成南高速 → 内江/雅安/成渝高速/成雅高速/机场高速 → 成都/雅安/白家 → 雅安/乐山/眉山 → Ｇ３１８/多营/西康大桥 → 318国道 → 向阳大道 → 环城路 → 318国道/沿江路 → 214国道 → 泉州路 → 318国道/厦门路 → 江苏路 → 林廓东路南段 → 拉萨