如果在家园唱歌卡住了，可以先停下来深呼吸，调整情绪，然后换一首歌练习，或者做一些暖身运动，放松肌肉，给声带加油。
同时，可以尝试重新调整歌曲的节拍和音调，或者找一些合适的练习方法和技巧，提高唱歌的能力和水平。此外，在唱歌时要注意保护嗓子，避免用力过度，喝足够的水，保持嗓子湿润。多练习，不断挑战自己，坚持不懈，相信自己会变得越来越好。
首先可以先尝试换个舞蹈或者伴奏方式，利用现有的资源来创造出自己的风格；
其次，可以将自己的声音录下来，再通过一些音频软件进行编辑和调整，最后再重新演唱；
最后，也可以找到一些志同道合的朋友来共同创作、合唱，互相学习、提高，共同克服唱歌的障碍。总之，要保持乐观心态，相信自己的实力和潜力，坚持努力，迎接音乐的挑战。
在家把孩子生出来了，应该是第一时间拨打120，赶紧送到医院去处理。因为家里的卫生条件差，很多处理会不当。医院会帮产妇紧急处理，以免大出血。还有孩子也要各种处理和检查，如果处理不当，也会影响孩子的终身。千万不要存侥幸心理，在家里自行处理。