男生腋下包通常是指腋下的脂肪堆积，要消除腋下包，可以考虑以下方法：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪和加工食品。多吃蔬菜、水果、全谷类和蛋白质丰富的食物。
2.适度运动：进行全身性的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，有助于燃烧脂肪。此外，针对腋下部位进行一些针对性的锻炼，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，可以增强该区域的肌肉。
3.姿势正确：保持良好的姿势，挺直腰背，避免驼背或过度前倾，这有助于改善身体线条。
4.局部按摩：轻轻按摩腋下区域，促进血液循环，帮助减少脂肪堆积。
5.耐心和坚持：消除腋下包需要时间和努力，不能期望立即看到明显的效果。坚持健康的生活方式，长期保持锻炼和饮食的调整。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，消除腋下包的效果也会因人而异。如果你对自己的腋下包问题感到困扰，或者尝试以上方法后效果不明显，建议咨询医生或健身专业人士的意见，他们可以根据你的具体情况提供更合适的建议和治疗方案。
另外，保持积极的心态也很重要，相信自己可以通过努力改善腋下包的问题。
男生脸颊骨突出可以通过以下方法进行改善，在此提供三种建议。
1. 瘦脸针是一种比较常见的填充美容手段，可以有效改善脸颊骨突出的情况。
瘦脸针通过将玻尿酸类物质注射到脸部软组织中，起到填充和加强皮肤的松弛感。
2. 进行面部肌肉训练，适当进行面部按摩，可以有助于改善脸颊骨突出的现象。
锻炼口腔肌肉并采用正确的呼吸方式也可以有效减弱脸颊骨突出的现象。
3. 在饮食和生活习惯方面要注意。
控制食盐的摄入量，减少高盐食品的摄入；适量运动可以帮助减少面部脂肪和增强面部肌肉的紧实度。
此外，注意保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，也是改善脸颊骨突出的重要一环。
快速长毛的原因是因为男性激素的作用，促进体毛生长。
因此，男生腋下快速长毛是正常的生理现象，不需要额外的方法去刺激生长。
然而，如果想要加快毛发生长速度，可以多进行体育锻炼，增强身体素质，提高身体荷尔蒙水平；适当饮食，摄入足够的蛋白质和维生素等营养物质也有助于毛发生长；同时保持良好的睡眠和心态对身体健康和毛发生长也有很大的帮助。