月抛比季抛和年抛更好。
因为月抛能够更好地保证眼睛的卫生和健康，每个月更换一次能有效减少细菌感染的概率。
季抛和年抛的使用时间过长容易使隐形眼镜积累大量细菌和蛋白质，增加眼睛感染和不适的风险。
如果有需要经常佩戴隐形眼镜的人，还需注意保养清洗，以保证眼部健康。
月抛是一种隐形眼镜，佩戴者需要每天取下并清洗。首先，洗手，用指腹轻轻托起下睑，向上翻折。伸出食指和中指，通过轻轻捏住隐形眼镜的边缘，同时用拇指托住，在指尖出边缘稍稍压低，将隐形眼镜弹出。
注意不要用力拉扯，以防弄伤眼睛和隐形眼镜，也不要将隐形眼镜弹得太高。