清除牙垢应用任何一种牙膏都是可以的。因为牙膏本质上起到的就是摩擦剂、芳香剂和甜味剂的作用。
牙膏对于牙垢的特异性是没有的，任何一种牙膏在去除牙垢的功能上是差不多的，与其选用牙膏，不如更加好的刷牙方法和刷牙时间。
建议每天至少3次，每次足够3分钟的正确巴氏刷牙法。
应用这种刷牙法能较好的去除牙齿上的菌斑以及牙垢，从而能保证口腔健康、牙周健康。
建议每次在进食后进行口腔的刷牙和清洁，同时针对于刷牙难以去除的牙齿的邻间隙，可以采用牙线或者间隙刷的方法进行清洁。
去除牙黄的牙膏一般含有漂白剂或磨料，这些成分可以去除牙齿表面的污渍和牙垢，从而起到美白的作用。然而，这并不是一个快速有效的过程，需要长期坚持使用才能看到效果。同时，使用不当可能会损伤牙釉质和牙齿表面，导致牙齿变得更脆弱。因此，正确的使用方法和适当的选牙膏对于去除牙黄起着重要作用。
维持良好口腔卫生，戒烟少喝咖啡茶等有色素饮品，以及定期洗牙也是美白牙齿的有效方法。