拔河比赛的节奏是固定的，通常是一声口哨开始比赛，紧接着是连续的“三、两、一”的号令，然后是“开始”指令。
指挥员要通过这些号令来掌握节奏，确保队员们在同一时刻用力拔河。
在比赛中，指挥员需要保持冷静、紧张并注视队员的动作，通过眼神、手势和口令来调整队员的拔河速度，确保队员的动作与整个队伍的节奏保持一致。
同时，指挥员还需要时刻观察对手的动态，根据对手的变化来调整自己队伍的节奏，以保持领先优势。
拔河最早起源于春秋时期的楚国。
楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的水军，并曾发明一种被叫作“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了；当敌人进攻时，以钩拒把船顶住，使之不能前进。后来钩拒从军中流传到民间，逐渐演变成为拔河比赛。