各地的规不同享受的待遇也不同。按照四川省的规定，一次性工伤医疗补助金和一次性就业补助金是合并计算的，四川的补助基数是按照统筹区上年度职工月平均工资作为基数，10级伤残的补助标准为10个月，这个就不是按照本人的工资来计算了。假如上年度职工月平均工资为6000元，那么补助的标准就是60000元。
四五十岁的女性可以适当喝高钙奶粉，可以为身体补充钙元素，防止缺钙，甚至还可以防止骨质疏松。
也可以喝全脂奶粉 全脂奶粉中也含有较多的钙元素，甚至还含有维生素A、维生素D等各种营养物质。
如果四五十岁女性可以饮用全脂奶粉，还有增强自身体质的作用，也可以促进钙的吸收。 除此之外，女性还可以适当饮用低脂奶粉、低糖奶粉等，但是要控制好奶粉的摄入量。
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的新陈代谢。
能买医疗保险，但具体买哪种医疗保险要根据个人情况来决定。
因为年龄越大，医疗费用往往也会越高，而且可能患病的几率也会增加，因此购买医疗保险还是很有必要的。
一般来说，建议购买长期医疗保险，并且需要根据自身经济能力来选择保险额度和保险期限。
此外，还需考虑保险的覆盖范围，包括门诊、住院、手术、重大疾病等，以及保险条款中的免赔额、限额、豁免条款等细节问题。
总之，要根据自己的具体情况，仔细比较不同保险产品的优劣和各项保障条件，再做出明智的选择。