使用软毛牙刷和牙膏：将鞋子浸湿后，用软毛牙刷蘸取适量的牙膏，轻轻刷洗网纱面上的污渍。注意要使用软毛牙刷，以免刷毛太硬损伤鞋面。
使用专业清洗剂：可以购买专业的运动鞋清洗剂，按照说明书上的步骤进行清洗。这些清洗剂通常含有能够去除污渍的成分，而且不会对鞋面造成损伤。
使用肥皂水：将肥皂水倒在软毛牙刷上，然后轻轻刷洗网纱面上的污渍。肥皂水比较温和，不会对鞋面造成太大的刺激。
使用白醋：将白醋和水按照1:3的比例稀释，然后用软毛牙刷蘸取混合液，轻轻刷洗网纱面上的污渍。白醋具有去污和杀菌的作用，但需要注意不要使用过量。
无论使用哪种方法，都要注意轻柔地刷洗，避免用力过猛导致鞋面破损。另外，清洗完毕后要及时用清水冲洗干净，并用干净的毛巾或纸巾吸干水分，然后放在通风处晾干，避免阳光直射导致鞋面变形。
刷洗网纱跑鞋时，可以按照以下步骤进行：
准备工具：准备一盆清水、软毛刷子、洗衣液或洗衣粉、牙膏（可选）等。
解开鞋带：将鞋带从鞋子上解下，单独清洗，这样可以更全面地清洁鞋子。
浸泡鞋子：将鞋子放入清水中浸泡一段时间，这有助于软化鞋面上的污渍。
清洗鞋面：使用软毛刷子蘸取洗衣液或洗衣粉，轻轻刷洗鞋面。注意力度要适中，避免损坏网纱材质。对于鞋面上的顽固污渍，可以使用牙膏进行局部清洗，牙膏中的微型颗粒能有效去除污渍。
清洗鞋底：鞋底也需要清洗，可以用刷子用力刷洗。如果鞋底有小石子或杂物，可以用牙签等工具挑出。
冲洗鞋子：用清水反复冲洗鞋子，确保将洗衣液或洗衣粉残留冲洗干净。
晾晒鞋子：将鞋子放在阴凉通风处晾干，避免阳光直射，以防鞋面变形和褪色。
在清洗过程中，需要注意以下几点：
避免使用硬刷子或过度用力，以免损坏网纱材质。
清洗完毕后，要确保鞋子完全冲洗干净，避免残留物对鞋子造成损害。
晾晒时，尽量避免阳光直射，以防鞋面变形和褪色。
按照以上步骤操作，你的网纱跑鞋应该能够焕然一新。