顺时针拨动分针到12，此时时针应到整点并听到打点数。
根据听到的打点数，强行拨动时针到相应的点数上。例如，如果听到的是打5下，就将时针人为拨到5。
顺时针拨动分针，会见到拨动半圈（即从12到6），时针相应走半点，此时会打一次（报半点，也有钟不报半点的）。继续拨动分针到12，又是整点。
重复这个过程，直到与时间一致。注意在调整过程中要区分1点的打一次与半点的也打一次，防止误调。
要更改姓名需要在小程序中进行以下步骤：
1. 登录小程序账号；
2. 进入个人中心；
3. 点击“修改资料”；
4. 在“姓名”一栏中填写新的姓名；
5. 点击“保存”即可完成更改。
需要注意的是，如果之前已经完成了公证或签证申请，更改姓名后需要重新提交资料进行审核。
上锁后正确踩踏发力的步骤如下：
当左脚踩踏位置位于A点时，这个点被称作"上死点"，应尽快通过这个区域，并放松肌肉，稍微向前推动脚踏。
经过A点后直接向下踩，当踩踏位置位于B点时，这是必须发力踩踏的一块区域，此时脚跟低于脚踏的水平线，向前推然后向下踩。
继续踩踏，脚趾逐渐低于脚的水平线，踩踏动作正确时，腿部肌肉都在工作，这是发力的最大阶段。当这个阶段结束后，脚趾应指向下方。
当左脚到达C点，这是踩踏位置的最低点，这时需要利用锁踏往回拉。
当到达D点牙盘回转阶段时，左脚要主动向上抬起提拉，最后回到A点。