一支迷你可爱多的热量约为100大卡左右。
因为迷你可爱多的主要成分为乳制品、糖和香料等，在一支中含有8克左右的脂肪和14克左右的糖分，以及少量的蛋白质和钠。
同时，热量的具体数值也会因不同品牌、口味和包装大小而有所不同。
而如果想要降低热量，可以尝试选择低糖、低脂的口味，并且控制食用的数量。
总的来说，迷你可爱多不是一个高热量的零食，但是要注意适量食用，以保持健康的饮食习惯。
透明盒子可以用来做很多有趣的小手工。例如，你可以在盒子里装满小石子或漂亮的珠子，做成一个小摇摆，摆到阳台上给房间带来活力；或者把小玩具放在盒子里，自制一个玩具展示柜。
你还可以把盒子装饰成一个小海洋，加入一些水草和小海星，制作出一个绚丽多彩的世界。
盒子还可以用来装小零食，在朋友聚会时做为小点心盒，也十分有趣。总之，透明盒子是一个多功能的手工材料，只要有想法，可以做出很多有趣的小物件。