上寮一区55号离新桥街道芙蓉赛尔康约为5.6公里。
因为根据地图查询，上寮一区位于长沙市岳麓区，而新桥街道芙蓉赛尔康位于长沙市天心区，两地直线距离约为5.6公里。
如果您需要从上寮一区到达新桥街道芙蓉赛尔康，最快捷又便利的方式是驾车或打车，大约需要10分钟左右的车程，当然也可以选择公交或步行等其他出行方式。
需要带以下几类：
1.衣物：内衣、袜子、单衣、厚衣、鞋子（拖鞋、运动鞋）、正装、校服。
2.文具：字典（中英各一本）、名著、英语语法书、本子（课堂笔记本、记事本）、资料夹、小夹子、笔、笔筒、笔袋、纸（演草纸、稿纸、信纸、大白纸）、胶（透明胶、双面胶、胶棒等）、订书机、便条本、N次贴。
3.日常用品：即食物、两个盆、牙具（牙膏、牙刷、牙缸）、毛巾、洗发露、香皂、洗衣皂（肥皂盒）、洗衣粉、抹布、晾衣架、衣服夹、卫生用品、宿舍用餐具（泡面碗、筷子、勺子）、饭盒、餐洗净、水壶、水杯、手电、锁、眼镜、分类储物箱、针线盒、伞、水果刀、剪刀、指甲刀、梳子、镜子、茶叶、热水袋、长绳子（晾衣、捆绑杂物用）、鞋刷、贴墙挂钩、手表、手绢（军训擦汗）、卫生纸、塑料袋、钱包、钥匙包、书包、行李箱、蚊香、闹钟或表、吹风机、浴巾、浴球、浴帽等。
4.药品：感冒药、发烧药、止泻药、止痛药、创可贴、止咳药、抗过敏药、风油精、花露水等常用药。
5.床上用品：床垫、褥子、毛巾被、薄被、厚被、枕头、枕巾、枕套、床单等。
上导轨推拉门和下导轨推拉门各有优缺点。上导轨推拉门优点是承重力强，滑动顺畅，密封性好，但缺点是轨道容易藏污纳垢，需要定期清洁。下导轨推拉门优点是轨道不藏污纳垢，但缺点是承重力稍差，密封性不及上导轨推拉门，且在门扇开启过程中容易出现磕绊。综合考虑，对于承重要求较高、密封性要求较高的场合，建议选用上导轨推拉门；而对于美观度要求较高、易清洁的环境，下导轨推拉门会更合适。