不建议长期食用罗马圣果粉。

因为罗马圣果粉富含植物性蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但长期食用可能会导致营养失衡和肠道问题。

而且罗马圣果粉本身并没有经过长时间的食用测试，其副作用与影响也没有得到充分的证实。

如果想保持营养均衡，建议多食用各种不同的蔬果和粮食，避免长时间单一食物的摄入。

如果需要增加蛋白质摄入，可以选择其他均衡的蛋白质来源。