好，下午饿了吃番薯可以顶饿，对肠胃也有好处。番薯淀粉含量高，热量大，也容易消化，吃番薯比吃其他零食更健康，烤番薯或番薯干都可以。
下午饿了可以跑步，但要注意一些细节。如果饥饿过于强烈，建议先进食一些轻食，如水果或蔬菜，以获得一些能量。在跑步前要确保身体状态良好，避免出现身体不适的情况。此外，在跑步过程中，需要注意适量饮水和避免过度跑步导致身体受损。总的来说，在饥饿状况下进行适量的跑步，可以提供一定程度上的健康益处，但我们应该注意自己身体的信号，并遵循科学合理的健康方式进行运动。
下午饿了吃面包时，可以用以下幽默句子来调节心情：
面包是我的能量源泉，饿了就要来一片，否则我怎么有力量继续战斗呢？
面包啊面包，你是我下午时光的最佳伴侣，一饿就想你，一吃就开心！
饿了的时候，面包就是我的快乐源泉，一口下去，烦恼全消！
下午饿了吃面包，不是因为寂寞，而是因为生活需要一点甜！